夏までに痩せたいなら、ランニングよりも水泳をすると良い - Lifehacker JAPAN
ランニングと筋トレが、体重を減らせる運動のツートップ。では、水泳は?「体重を減らすことができる」と言うのは、元水泳コーチで赤十字水難防止インストラクターの ...
(出典:Lifehacker JAPAN)



(出典 orpelas.com)



1 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/07/11(木) 17:20:11.295 ID:5QQyPA6Z0.net

4泳法は全部泳げる
子供の頃それ以上に食わされたから腹が出てる
大学生なので時間はある


(出典 i.ytimg.com)


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