燃える筋肉ちゃんねる

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    タグ:トレーニング


    130キロあった男性がダイエットに成功 ― 怠け者が自尊心を得るまでの道のり(エスクァイア) - Yahoo!ニュース
    この男性は、およそ40キロ近く体重を落としたのです。ソファーの上でピザを食べ怠け癖があったという彼はどのようにして他人に「スピンバイク(室内用トレーニング& ...
    (出典:Yahoo!ニュース)



    (出典 web.lysin.jp)





    こんにちは。


    私もスピンバイクを持っていますが脂肪を燃やすのには最高だと思います。

    しかし難点は案外場所を取るのと、なにより続ける意思。


    まあ雨の日でもできますし服装に気を使うこともないので、
    思い立ったらすぐに運動できるのがいい所ですね。


    1 ツール・ド・名無しさん :2019/06/06(木) 19:30:41.81 ID:Nwt+6kIM.net

    良いとこ、悪いとこ。
    改良レポート。
    運用レポート。
    改善案などなど。
    \(^o^)/語れ!

    (´・ω・`)マナー良くしてね

    前スレ
    スピナー、スピンバイク、トレーニングバイクなど (実質part2)
    https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1535005497/


    【スピナー、スピンバイク、トレーニングバイクなど 3】の続きを読む


    「ジムに行くためにダイエット」しようと考える女性 その理由に驚きと共感 - しらべぇ
    有酸素運動や筋トレを効率に行なうことができるジムは、ダイエットを効率的に進められる場所。しかし、そこに行くこと自体が、肥満体型の人には意外とハードルが高かったり ...
    (出典:しらべぇ)



    (出典 www.asty-sports.co.jp)


    こんにちは。



    ほんと最近、筋トレ流行ってますね。


    ジムがあちこちにできてますし、
    本屋さんに行けば筋トレの本がよく目に付きます。


    素晴らしい。



    1 彼氏いない歴774年 :2019/05/08(水) 09:48:40.01 ID:2rYnVyAb.net

    喪女だけどジム行くぜ! 次スレは>>980がたてるんだぜ!

    過去スレ
    【ダイエット】ジムにいってる喪女22【目の保養】
    https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1540382322/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女21【目の保養】
    http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1532452747/
    【ダイエット】 ジムにいってる喪女20 【目の保養】
    http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1519705359/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女19【目の保養】
    http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1506429476/l50
    【ダイエット】ジムにいってる喪女18【目の保養】
    http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1489546802/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女17【目の保養】
    http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1474295826/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女16【目の保養】
    http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1458019311/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女15【目の保養】
    http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1431430205/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女14【目の保養】
    http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1413322995/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女13【目の保養】
    http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1400420840/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女12【目の保養】
    http://nozomi.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1383658470/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女11【目の保養】
    http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1373090087/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女10【目の保養】
    http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1350028014/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女9【目の保養】
    http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1323577388/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女8【目の保養】
    http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1319373229/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女7【目の保養】
    http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1310101934/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女6【目の保養】
    http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1287484886/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女5【目の保養】
    http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1269482577/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女4【目の保養】
    http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1251247692/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女3【目の保養】
    http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1246185919/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女2【目の保養】
    http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1235663256/
    【ダイエットと】ジムにいってる喪女【目の保養】
    http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1217131596/

    ※前スレ
    【ダイエット】ジムにいってる喪女23【目の保養】
    https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1547952050/


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