燃える筋肉ちゃんねる

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    タグ:ジム


    フィットネスブームの陰で、スポーツジムのトラブル相次ぐ (1/2) - ITmedia
    空前のフィットネスブームが続いている。トレーナーがマンツーマンで指導し、「短期間で効果が出る」とうたう「パーソナルジム」も増えているが、こうしたスポーツジムで、解約 ...
    (出典:ITmedia)


    ジム 屋内運動場・競技場 (gym) 体育館 トレーニングジム ボクシングジム 道場 Kitty GYM - 山下智久らによる音楽ユニット。 ジム (ガンダムシリーズ) - アニメ『機動戦士ガンダム』に登場する兵器。 ZIM - イスラエルの海運会社。 ジェームズ川 (アメリカ合衆国中西部)、別名ジム川
    5キロバイト (479 語) - 2018年1月18日 (木) 13:31



    (出典 image.jimcdn.com)



    1 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/07/25(木) 20:33:00.089 ID:Z53l/0Q20.net

    俺は出来ないからジムやめてキックボクシング始めた


    【妹「筋トレなんて効率よく家でも出来る。月額1万でジム通い?それ時間と金の無駄だよね」←論破出来る?】の続きを読む


    男を磨くダイエット法(18) ダイエット成功のカギは脚トレから! スクワットを始めよう! - マイナビニュース
    こんにちは! パーソナルトレーナーの片岡です。今回は、ダイエットを成功に導く「脚トレ」ついて解説します。
    (出典:マイナビニュース)


    自身の体重で行なう最もノーマルなスクワット フルボトム・スクワット(完全にしゃがみこむスクワット。膝への負担が大きいため上級者向き) フル・スクワット(足を平行よりも深く曲げるスクワット。パワーリフティングの大会等では、こちらでないと失格) ハーフ・スクワット(ひざの角度が90度になったところで止めるスクワット
    13キロバイト (1,843 語) - 2018年11月6日 (火) 05:52



    (出典 images-na.ssl-images-amazon.com)




    こんにちは。


    いやー自重トレばっかりなので、そのつらさ分かりかねますが。

    そんなつらいんならやめいwwって思うんですがそれは違うんでしょう。


    でも始めちゃえばやっちゃうんですよねー。



    1 無記無記名 :2019/03/20(水) 11:38:40.40 ID:ri4Jk3w3.net

    毎回やる前は憂鬱で、投げ出したい逃げ出したいって思ってるんだけど


    【【悲報】脚トレつらすぎる【レッグプレス】】の続きを読む


    ジムのマシーントレ「10回×3セット」が基本と聞くけど… 回数増やした方がいい? - THE ANSWER
    「THE ANSWER」の連載「骨格筋評論家・バズーカ岡田の『最強の筋肉ゼミ』」。現役ボディビルダーであり、「バズーカ岡田」の異名でメディアでも活躍する岡田隆氏(日体大 ...
    (出典:THE ANSWER)


    レジスタンストレーニングで得られる効果は、運動強度より異なる。一般に、運動強度が高く繰り返し回数が少ない場合は筋力が、運動強度が低く繰り返し回数が多い場合は持久力が、それぞれ発達するといわれている。 NHK総合で2018年8月27日 - 8月30日の23時50分 - 23時55分で4回にわたり筋トレ
    10キロバイト (1,343 語) - 2019年6月21日 (金) 09:06



    (出典 image.rakuten.co.jp)



    こんにちは。


    2ch民はレギンスの女性に批判的のようです。
    なんでも批判してるイメージだがホントは釘付けだろ。


    1 無記無記名 :2019/04/29(月) 22:45:49.74 ID:z8MDDRog.net

    自己顕著欲もケツも丸出しトレーニー


    【ジムによくいるケツ出しレギンス女子】の続きを読む


    1つのジムでパーソナルトレーニング・本格エステ・整体ができちゃう! しかも格安!! 池袋アローズが画期的な新プランを6月18日より新規リリース - 時事通信
    [株式会社レバレッジ] 夏はもうすぐ!パーソナルトレーニングとエステ・整体の合わせ技で素早く結果を出そう! パーソナルトレーニングジム・池袋 ...
    (出典:時事通信)


    ジム 屋内運動場・競技場 (gym) 体育館 トレーニングジム ボクシングジム 道場 Kitty GYM - 山下智久らによる音楽ユニット。 ジム (ガンダムシリーズ) - アニメ『機動戦士ガンダム』に登場する兵器。 ZIM - イスラエルの海運会社。 ジェームズ川 (アメリカ合衆国中西部)、別名ジム川
    5キロバイト (479 語) - 2018年1月18日 (木) 13:31



    (出典 www.dashsports.net)






    こんにちは。



    日々仕事がある中で、ジムに通う。
    計画的で、時間管理もできる人。


    ジムに通うと身に付くのは、筋肉だけではありませんね。



    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/08(水) 21:13:19.07 ID:rqhC57oY.net

    スポーツクラブやジムに行って心も身体も健康的になろう
    エアロもズンバもレスミルズも筋トレも、行っている人語りましょう。
    気軽に日記のように活用しましょう。

    ※当スレは不満や愚痴や苦情を言うスレではありません
    不満や愚痴や苦情は以下のスレでお願いします

    スポーツクラブ&ジムでの不満
    https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1505294235/

    ※前スレ
    スポーツクラブ&ジムで楽しく Part17
    https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530129029/
    スポーツクラブ&ジムで楽しく Part18
    https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1539995946/


    【スポーツクラブ&ジムで楽しく】の続きを読む


    「ジムに行くためにダイエット」しようと考える女性 その理由に驚きと共感 - しらべぇ
    有酸素運動や筋トレを効率に行なうことができるジムは、ダイエットを効率的に進められる場所。しかし、そこに行くこと自体が、肥満体型の人には意外とハードルが高かったり ...
    (出典:しらべぇ)



    (出典 www.asty-sports.co.jp)


    こんにちは。



    ほんと最近、筋トレ流行ってますね。


    ジムがあちこちにできてますし、
    本屋さんに行けば筋トレの本がよく目に付きます。


    素晴らしい。



    1 彼氏いない歴774年 :2019/05/08(水) 09:48:40.01 ID:2rYnVyAb.net

    喪女だけどジム行くぜ! 次スレは>>980がたてるんだぜ!

    過去スレ
    【ダイエット】ジムにいってる喪女22【目の保養】
    https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1540382322/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女21【目の保養】
    http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1532452747/
    【ダイエット】 ジムにいってる喪女20 【目の保養】
    http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1519705359/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女19【目の保養】
    http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1506429476/l50
    【ダイエット】ジムにいってる喪女18【目の保養】
    http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1489546802/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女17【目の保養】
    http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1474295826/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女16【目の保養】
    http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1458019311/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女15【目の保養】
    http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1431430205/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女14【目の保養】
    http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1413322995/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女13【目の保養】
    http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1400420840/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女12【目の保養】
    http://nozomi.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1383658470/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女11【目の保養】
    http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1373090087/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女10【目の保養】
    http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1350028014/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女9【目の保養】
    http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1323577388/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女8【目の保養】
    http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1319373229/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女7【目の保養】
    http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1310101934/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女6【目の保養】
    http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1287484886/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女5【目の保養】
    http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1269482577/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女4【目の保養】
    http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1251247692/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女3【目の保養】
    http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1246185919/
    【ダイエット】ジムにいってる喪女2【目の保養】
    http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1235663256/
    【ダイエットと】ジムにいってる喪女【目の保養】
    http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1217131596/

    ※前スレ
    【ダイエット】ジムにいってる喪女23【目の保養】
    https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1547952050/


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