ひどい肩こりは鍛えてなおす! 肩こり解消ストレッチ&筋トレ5選 - MYLOHAS
多くの人が悩む肩こりや痛み。上半身全体をほぐしながら、日常生活にも役立つ筋肉を鍛える、簡単な肩のエクササイズを動画でレクチャー!
(出典:MYLOHAS)


「肩」は(医学的見ると)、広義のである複合体(胸骨、鎖骨、甲骨、肋骨、上腕骨から構成される複合体)を指す場合と、(狭義に)その複合体の一部である甲骨と上腕骨の関節(甲上腕関節)に限定して指す場合がある。 実際的には(たとえば人々が「」の不調などを訴える時、医療やスポーツ医学などで「」の治療を行う場合など、「
10キロバイト (1,369 語) - 2019年1月30日 (水) 14:53



(出典 image.toremy.jp)



1 風吹けば名無し :2019/06/08(土) 21:54:55.45 ID:TfX6rXM60.net

おっきくしたい!💪😡


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