人気パーソナルトレーナーが教える自宅でできる超簡単トレーニング「目指せ姿勢美人!背中の筋トレ」 (2019年6月10日) - エキサイトニュース - エキサイトニュース
どんなにスマートで引き締まった体だったとしても、姿勢が悪いと…??背中の筋肉を鍛えて、美しい姿勢を手に入れましょう!猫背の改善にも効果的です。STEP①うつ伏せに ...
(出典:エキサイトニュース)



(出典 cdnx.natalie.mu)




こんにちは。


断食の効果がすごいようですね。



メンタリストのDaigoさんも動画を上げています。

上記にその動画を載せたので、良ければご覧くださいませ。




1 風吹けば名無し :2019/05/30(木) 17:45:29.17 ID:ny3qiGMN0.net

メタボやねん。
まずは痩せたいから断食してるねん
ジムは週1回やで!


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