新日本プロレストレーナー・三澤威が開発!これ1本でジムいらずのトレーニングチューブ3種類発売 - PR TIMES
株式会社主婦の友社 のプレスリリース(2019年6月26日 17時07分)新日本プロレストレーナー・三澤威が開発!これ1本でジムいらずのトレーニングチューブ3種類発売.
(出典:PR TIMES)


トレーニングであり、広義にはそれに自重を利用したトレーニングも含む。 骨格は体重の40%を占める巨大な器官。 基礎代謝のうち約40%が骨格で消費される。 筋肉量が増えると基礎代謝量が増え太りにくい体質になる。 筋肉には速(繊維)と遅(繊維)がありそれぞれに特徴がある。 骨格
18キロバイト (1,892 語) - 2019年7月17日 (水) 16:50



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1 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/07/18(木) 04:07:25.563 ID:82SEdFQf0.net

いまのところベンチか懸垂器かダンベルが候補


【予算一万で筋トレグッズ買うとしたらどれがいいの?】の続きを読む