燃える筋肉ちゃんねる

筋肉についてのまとめブログです。筋トレや健康・食事・睡眠などの情報をご提供いたします。日々の筋トレの効果を少しでもより多くすることが出来れば、嬉しいです。どうぞ、こちらへ。

スポンサードリンク
    筋肉についてのまとめブログです。筋トレや健康・食事・睡眠などの情報をご提供いたします。

    カテゴリ:健康 > アンチエイジング


    「サバ缶」大ブームでも水産会社が喜べない事情 - 東洋経済オンライン
    サバ缶のかつてないブームが水産会社の懐を潤している。2018年4~12月において業界トップシェアであるマルハニチロのサバ缶の売上高は前年同期比で5割近く伸びて ...
    (出典:東洋経済オンライン)


    サバ (からのリダイレクト)
    サバ(、英: Mackerel)は、スズキ目・サバ科のサバ属 Scomber・グルクマ属 Rastrelliger・ニジョウサバ属 Grammatorcynus などに分類される魚の総称。世界各地で食用にされる。日本近海ではマサバ(真)、ゴマサバ、グルクマ、ニジョウサバ(二条)の計4種が見られる。
    24キロバイト (3,317 語) - 2019年7月3日 (水) 03:15



    (出典 dbcn1bdvswqbx.cloudfront.net)



    1 やめられない名無しさん :2019/07/01(月) 01:43:44.12 ID:HYao82cO.net



    鯖水煮缶スレ part26
    https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/jfoods/1551790089/


    【鯖水煮缶スレ part27】の続きを読む


    ランニングに頼ると痩せにくい! 「ラン×筋トレ」が最強な理由(Tarzan Web) - Yahoo!ニュース
    ランだけでは基礎代謝が下がり、痩せにくくなってしまうのをご存じだろうか。そこでランにプラスしたいのが筋トレだ。筋肉が増えて基礎代謝と消費カロリーがUP、体型も ...
    (出典:Yahoo!ニュース)


    レジスタンストレーニングで得られる効果は、運動強度より異なる。一般に、運動強度が高く繰り返し回数が少ない場合は筋力が、運動強度が低く繰り返し回数が多い場合は持久力が、それぞれ発達するといわれている。 NHK総合で2018年8月27日 - 8月30日の23時50分 - 23時55分で4回にわたり筋トレ
    10キロバイト (1,343 語) - 2019年6月21日 (金) 09:06



    (出典 s3-ap-northeast-1.amazonaws.com)




    こんにちは。


    筋トレは、アンチエイジングになるのでしょうか。

    スレ内では、やりすぎは逆効果ともいわれています。



    にしても、武田さんやGACKTさん、ありえんくらいに若いですよね。
    かっこよすぎです。




    1 無記無記名 :2019/04/21(日) 18:28:06.92 ID:qQFIukGe.net

    全く運動しないのも生活習慣病等のリスクも高くなるが、
    高強度のトレは活性酵素が強くなり、老化を促進させるし、健康にも悪い

    その境界線等について語っていきましょう


    【老化防止!アンチエイジング のための筋トレ!!】の続きを読む

    このページのトップヘ