燃える筋肉ちゃんねる

筋肉についてのまとめブログです。筋トレや健康・食事・睡眠などの情報をご提供いたします。日々の筋トレの効果を少しでもより多くすることが出来れば、嬉しいです。どうぞ、こちらへ。

スポンサードリンク
    筋肉についてのまとめブログです。筋トレや健康・食事・睡眠などの情報をご提供いたします。

    カテゴリ: 筋肉


    管理栄養士が教える、しなやかな筋肉のための食事法 - MYLOHAS
    美容と健康、そして、ひきしまった身体のために、筋肉をしっかりつけたいという方が増えています。そのために必要なのは、適切なトレーニングと食事。著書「筋肉の栄養学 ...
    (出典:MYLOHAS)


    筋肉(きんにく、羅: musculus; 独: Muskel; 仏, 英: muscle)は、動物の持つ組織のひとつで、収縮することにより力を発生させる、代表的な運動器官である。 動物の運動は、主として筋肉によってもたらされる。ただし、細部に於ける繊毛や鞭毛による運動等、若干の例外はある。
    26キロバイト (3,387 語) - 2019年1月13日 (日) 17:01



    (出典 amd.c.yimg.jp)



    1 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/07/12(金) 23:39:26.027 ID:K86idBxn0.net

    今減量期でもう1サイクル増量と減量やれば生まれて初めて理想の体になれそうなんだけど
    なったあと何をやればいいか思いつかねえ、、、
    先輩方はどうよ?
    ちな30ちゃいです


    【ジムで筋トレしまくってムキムキな奴ってその筋肉何に使うの?wwww】の続きを読む


    腕の血管浮きがカギ? 夏までに“Tシャツ映え”ボディに変える、筋トレ5種目を伝授 - THE ANSWER
    現役ボディビルダーであり、「バズーカ岡田」の異名でメディアでも活躍する岡田隆氏【写真:編集部】 連載「骨格筋評論家・バズーカ岡田の『最強の筋肉ゼミ』13限目」 「THE ...
    (出典:THE ANSWER)


    (前腕からのリダイレクト)
    に、肩に近い方を上腕(じょうわん)、手の方を前腕(ぜんわん)という。 上腕 三角筋 上腕二頭筋 上腕三頭筋 前腕 長掌筋 腕橈骨筋 浅指屈筋 手指 母指対立筋 母指内転筋 短母指外転筋 短母指屈筋 掌側骨間筋 背側骨間筋 小指対立筋 小指外転筋 上腕 前腕 手指 うで(腕)
    4キロバイト (513 語) - 2016年2月9日 (火) 04:47



    (出典 image.toremy.jp)



    1 風吹けば名無し :2019/06/29(土) 22:53:38.39 ID:Vr8quA1pdNIKU.net

    女の子からはムキムキって言われるで
    これ以上太くしたら女子ウケ悪いかな



    (出典 i.imgur.com)


    【【画像】ワイ腕の筋肉評価してくれどんな感じや?】の続きを読む


    加齢で衰えた体のキレ 脳の感覚チェックで取り戻す|ヘルスUP|NIKKEI STYLE - 日本経済新聞
    ジョギング、ゴルフ、テニスなど、スポーツを楽しむビジネスパーソンは多い。しかし、「若い頃よりキレが悪くなった」「いまひとつパフォーマンスが上がらない」「筋トレしても成果 ...
    (出典:日本経済新聞)


    趣味(しゅみ)は、以下の3つの意味を持つ。 人間が自由時間に、好んで習慣的に繰り返しおこなう行為、事柄やその対象のこと。 物の持つ味わい・おもむきを指し、それを観賞しうる能力をもさす。調度品など品物を選定する場合の美意識や審美眼などに対して「趣味がよい/わるい」などと評価する時の趣味はこちらの意味である。
    2キロバイト (217 語) - 2019年5月7日 (火) 12:52



    (出典 rikujo-matome.com)



    1 風吹けば名無し :2019/07/14(日) 06:31:48.84 ID:ashsPFaR0.net

    仕事した上にわざわざ疲れさすとかアホじゃ?


    【筋トレっていうほど楽しいことか???】の続きを読む


    筋トレでキャラを鍛え上げられる「マッチョでポン!」がスマホアプリに。Switch版のアップデートも予告 - 4Gamer
    スティングは本日(2019年7月12日),同社のTwitterアカウントにて,スマホアプリ「マッチョでポン!トライ」のリリースを明らかにするとともに,NintendoSwitch向けソフト「 ...
    (出典:4Gamer)


    スーツに効く筋トレ 人生の99.9%の問題は、筋トレで解決できる! 筋トレライフバランス 筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方 尻トレが最強のキレイをつくる 筋トレで夢を叶える 超一流のメンタルマッチョ養成講座 筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学 超 筋トレが最強のソリューションである
    3キロバイト (362 語) - 2019年3月23日 (土) 13:46



    (出典 katoswimclub.jp)



    【筋トレ辞めると一気にヒョロガリに戻るのに元水泳部とかがずっとムキムキなのなんでなん?】の続きを読む


    業務スーパーの2kg鶏肉『若どりささみ』は使い勝手のいい高コスパ&ヘルシー食材 - livedoor
    業務スーパーのチルド肉類で『上州高原どり 若どりささみ』という商品はご存知でしょうか。群馬県産の鶏ささみ肉をガツンと2kgも詰め込んだ冷蔵食材です。低カロリー・高 ...
    (出典:livedoor)


    鶏肉 (ささみからのリダイレクト)
    や、屠畜過程で大腸菌、ブドウ球菌により汚染される事があり、新鮮な肉でも高い率で食中毒原因菌に汚染れている為、食中毒を引き起こすことがある。従って、生食には向かない が、主にささみが刺身・たたきやユッケなどで供れることもある。 特に、日本でのカンピロバクターによる食中毒患者の報告数は、2003年以降年
    19キロバイト (2,538 語) - 2019年6月8日 (土) 23:41



    (出典 glutenfree-life.com)



    1 名無しさん@おーぷん :19/07/12(金)11:56:11 ID:uf3

    これホンマにつくんか?


    【マッチョ「筋肉つけたいならセサミ食え」】の続きを読む

    このページのトップヘ