「ジムに行くためにダイエット」しようと考える女性 その理由に驚きと共感 - しらべぇ
有酸素運動や筋トレを効率に行なうことができるジムは、ダイエットを効率的に進められる場所。しかし、そこに行くこと自体が、肥満体型の人には意外とハードルが高かったり ...
(出典:しらべぇ)



(出典 www.asty-sports.co.jp)


こんにちは。



ほんと最近、筋トレ流行ってますね。


ジムがあちこちにできてますし、
本屋さんに行けば筋トレの本がよく目に付きます。


素晴らしい。



1 彼氏いない歴774年 :2019/05/08(水) 09:48:40.01 ID:2rYnVyAb.net

喪女だけどジム行くぜ! 次スレは>>980がたてるんだぜ!

過去スレ
【ダイエット】ジムにいってる喪女22【目の保養】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1540382322/
【ダイエット】ジムにいってる喪女21【目の保養】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1532452747/
【ダイエット】 ジムにいってる喪女20 【目の保養】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1519705359/
【ダイエット】ジムにいってる喪女19【目の保養】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1506429476/l50
【ダイエット】ジムにいってる喪女18【目の保養】
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1489546802/
【ダイエット】ジムにいってる喪女17【目の保養】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1474295826/
【ダイエット】ジムにいってる喪女16【目の保養】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1458019311/
【ダイエット】ジムにいってる喪女15【目の保養】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1431430205/
【ダイエット】ジムにいってる喪女14【目の保養】
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1413322995/
【ダイエット】ジムにいってる喪女13【目の保養】
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1400420840/
【ダイエット】ジムにいってる喪女12【目の保養】
http://nozomi.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1383658470/
【ダイエット】ジムにいってる喪女11【目の保養】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1373090087/
【ダイエット】ジムにいってる喪女10【目の保養】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1350028014/
【ダイエット】ジムにいってる喪女9【目の保養】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1323577388/
【ダイエット】ジムにいってる喪女8【目の保養】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1319373229/
【ダイエット】ジムにいってる喪女7【目の保養】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1310101934/
【ダイエット】ジムにいってる喪女6【目の保養】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1287484886/
【ダイエット】ジムにいってる喪女5【目の保養】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1269482577/
【ダイエット】ジムにいってる喪女4【目の保養】
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1251247692/
【ダイエット】ジムにいってる喪女3【目の保養】
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1246185919/
【ダイエット】ジムにいってる喪女2【目の保養】
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1235663256/
【ダイエットと】ジムにいってる喪女【目の保養】
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1217131596/

※前スレ
【ダイエット】ジムにいってる喪女23【目の保養】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1547952050/





6 彼氏いない歴774年 :2019/05/08(水) 13:46:10.34 ID:vKDDWve3.net

>>1
スレ立て乙!
ありがとう


3 彼氏いない歴774年 :2019/05/08(水) 10:42:27.98 ID:hFuP3WjB.net

今日もジムいくよー


7 彼氏いない歴774年 :2019/05/08(水) 15:29:59.61 ID:lfAWa3QP.net

連休中に暴飲暴食しまくったからそろそろ行かないとだわ。
犬の散歩終わったらすぐ行動しなきゃ、数分でも休憩とると怠けちゃうんだよね


8 彼氏いない歴774年 :2019/05/08(水) 16:32:36.35 ID:76p6QKZh.net

昨日20分クロール+水中歩行しただけなのに
今日はもう疲れて起き上がれない

仕事ある日でもがっつり運動できる人すごいわ


9 彼氏いない歴774年 :2019/05/08(水) 20:40:25.07 ID:A94EF/nT.net

最近夏に向けてなのか、会員急増してる。
今帰ってきたけどめちゃくちゃ人いたし、ほんとやだな。みんな早く辞めないかなー


10 彼氏いない歴774年 :2019/05/09(木) 07:37:14.64 ID:t8cUwJnE.net

>>9
梅雨の頃に新規は淘汰されるから大丈夫だよ


11 彼氏いない歴774年 :2019/05/09(木) 09:07:32.95 ID:eSSX/3kY.net

去年は淘汰されようが次々新規が入ってきて常に人が多かったよ
たぶん今年も同じ気がする
数年前までは冬なんて閑散としてたのに


12 彼氏いない歴774年 :2019/05/09(木) 09:28:21.46 ID:W7M6y+V3.net

でも会費を払ってくれる人がいないと閉鎖、まではいかなくても器具類が新しくなったりしないので、
季節に誘われて入会して、すぐに飽きてしまう人は大事!と思っている。


13 彼氏いない歴774年 :2019/05/09(木) 10:54:26.87 ID:z7TZHegq.net

>>12
そうだね。でもまじでうちのジム狭いんだよね、だからこれ以上増えると夜中しかジム行けそうにない!


14 彼氏いない歴774年 :2019/05/09(木) 12:12:23.99 ID:t8cUwJnE.net

この時期何故かいつもモチベーションが下がってしまう
筋トレ動画みても「この人はこんなに頑張ってるのに私と来たら...」という感じでやる気が湧いてこない
強制的にやるためにクラス出たいけど途中ついていけなくなりそうで怖い


16 彼氏いない歴774年 :2019/05/09(木) 22:51:55.44 ID:GNWB33f9.net

>>14
毎年この時期にやる気がなくなって過ぎればやる気になれるんならそういうバイオリズムなんじゃない?
季節の変わり目で知らず知らずに疲れてるのかもよ


15 彼氏いない歴774年 :2019/05/09(木) 17:36:17.92 ID:J4Y9kt3E.net

知り合いもジムやらゴルフやら行ってるけど尊敬しちゃう
日常生活の行動だけでも十分体使ってる気がして
それ以上の運動する気力ないわ
いや、本当にすごいと思う


17 彼氏いない歴774年 :2019/05/09(木) 22:54:33.02 ID:4B0rovof.net

スポブラだけの人、たまに見掛けるけどどうかと思うわ


18 彼氏いない歴774年 :2019/05/09(木) 23:20:00.05 ID:iKhoMhr1.net

腹回りに贅肉なければおk
贅肉あるスポブラオンリーには殺意を覚える


19 彼氏いない歴774年 :2019/05/09(木) 23:23:57.09 ID:PKkDuTtF.net

そんなんだけで殺意覚えるとか短気だな一生引きこもってろよ


20 彼氏いない歴774年 :2019/05/09(木) 23:31:11.10 ID:h0zJ44P7.net

ネットのジョークも通じない人ってリアルでもつまんなさそう


21 彼氏いない歴774年 :2019/05/09(木) 23:57:38.26 ID:OLuNyZ01.net

殺意を覚えるがジョーク()


22 彼氏いない歴774年 :2019/05/09(木) 23:59:27.25 ID:53nqbb/I.net

スポブラオンリーって勇気いるよね……
体が絞れてくるにつれて段々露出高いウェアになってきたけどスポブラオンリーはまだ挑戦できてないな


23 彼氏いない歴774年 :2019/05/10(金) 00:33:18.10 ID:aIDIlpdt.net

秋までにはスポブラで颯爽とランニングするために腹筋鍛えてる!
でも、ジムでは恥ずかしいからしないと思う。

でもジムで見るスポブラオンリーの人って大抵、嘘でしょってお腹してるんだよね。


24 彼氏いない歴774年 :2019/05/10(金) 00:39:37.68 ID:LggbbzmR.net

スポブラの人の後にマシン使ったらめっちゃ汗ついてて気持ち悪かった


25 彼氏いない歴774年 :2019/05/10(金) 08:53:50.27 ID:UhWy2hQO.net

マシン使ったら拭けって濡れタオル置いてあるよ
クーラーボックスに一杯に入ってて各自1日1枚で回す様にってさ
プログラムに使うマットもそれで拭く


26 彼氏いない歴774年 :2019/05/10(金) 10:07:44.65 ID:VJi3TOMV.net

私はFカップあるけど普通にスポブラだわ


27 彼氏いない歴774年 :2019/05/10(金) 10:58:32.29 ID:qyCtGqT+.net

>>26
ごちそうありがとう


28 彼氏いない歴774年 :2019/05/10(金) 12:18:40.95 ID:IVHqLYuq.net

>>27
見せつけてるわけではないけど


29 彼氏いない歴774年 :2019/05/10(金) 12:23:14.92 ID:zoOM4vkA.net

汗臭いイケメンを視姦したい


30 彼氏いない歴774年 :2019/05/10(金) 12:24:08.26 ID:hRIT74Gl.net

>>29
すっごいわかる
それでそのあと汗まみれの体を舐めさせたい。拘束して逃げられないようにして


32 彼氏いない歴774年 :2019/05/10(金) 22:52:18.15 ID:gWKe22Fd.net

>>30
させてください


33 彼氏いない歴774年 :2019/05/10(金) 23:29:39.37 ID:bxh9HNQn.net

>>32
男は死ねよクズ


34 彼氏いない歴774年 :2019/05/10(金) 23:47:38.29 ID:gWKe22Fd.net

>>33
怖いですね(T_T)
女性方の引き締まったオシリ見ながら筋トレ頑張っています
いつもごちそうさまです


35 彼氏いない歴774年 :2019/05/10(金) 23:50:59.22 ID:YpCIVQm5.net

>>34
失せろ


36 彼氏いない歴774年 :2019/05/11(土) 00:13:58.58 ID:IFvcKtm3.net

>>35
引き締まった方のスポブラ素敵だと思いますよ


37 彼氏いない歴774年 :2019/05/11(土) 00:22:46.37 ID:JlxWHgyF.net

>>36
平然と男がレスしてんなはよ消えろ


31 彼氏いない歴774年 :2019/05/10(金) 21:51:01.37 ID:/wHNvqWN.net

用事があって数日間ジム行かなかったら
体が凄く怠くなった


38 彼氏いない歴774年 :2019/05/11(土) 09:32:11.41 ID:saY28abf.net

筋肉痛が今まで翌々日だったのが翌日来るようになった
体が運動に慣れてきた実感
なんでもそうだけど実感あるとモチベーション上がるよね


47 彼氏いない歴774年 :2019/05/11(土) 11:25:48.88 ID:IFvcKtm3.net

鍛えてる女性は素敵だと思うよ
女性の筋肉フェチです!


50 彼氏いない歴774年 :2019/05/11(土) 12:25:07.21 ID:/B9kg0ou.net

>>47
気持ち悪いんだよ男は消えろ


48 彼氏いない歴774年 :2019/05/11(土) 11:27:06.02 ID:qwxzmVUG.net

走り始めて2ヶ月目、やっと10キロ止まらずに走れた
最初は1キロでへたばってたのに、今日は体力残して最後の1キロ爆走できた ジム通いもプールも役に立ってるらしくうれしい


52 彼氏いない歴774年 :2019/05/11(土) 12:40:32.06 ID:2L+DJmPh.net

>>48
いいね、すごい進歩してるね
段々体力上がってきたり実感できると嬉しくなるよね
私もベンチプレスの重量上がったときとか嬉しくなる


53 彼氏いない歴774年 :2019/05/11(土) 13:05:52.52 ID:NihUVTrE.net

>>48
すごーい!!
途中で走るの嫌になってやめちゃったりしないですか?
体力と筋力は問題ないのに、すぐ嫌になってやめちゃう


54 彼氏いない歴774年 :2019/05/11(土) 13:08:09.48 ID:iiK/lDeC.net

>>48
2ヶ月でそれだけ上達したら凄いですね


49 彼氏いない歴774年 :2019/05/11(土) 11:53:01.10 ID:nW21wB7U.net

止まらずに10キロはすごいね
体力持久力ついたんだね!


64 彼氏いない歴774年 :2019/05/12(日) 00:08:27.67 ID:w+v5OT+1.net

1週間ぶりに行けた
遅くなったし軽めでいいやーと思ってたのに結局がっつりやってしまった
予定に反して気分が乗ってきちゃうときあるよねw
ぐっすり眠るぞー


65 彼氏いない歴774年 :2019/05/12(日) 15:48:50.21 ID:OobxoJm8.net

ジム行かないと不安でしょうがない


66 彼氏いない歴774年 :2019/05/12(日) 22:08:12.55 ID:bPrFG9v9.net

他に行くとこない暇人なんで行くことに依存気味


67 彼氏いない歴774年 :2019/05/12(日) 22:09:01.48 ID:oWCnQ+I9.net

でも体にとってはいい傾向


68 彼氏いない歴774年 :2019/05/13(月) 00:17:33.99 ID:0dZOQVKY.net

コミュ障だから1年以上行ってても帰り道にお茶する友達も出来やしない


69 彼氏いない歴774年 :2019/05/13(月) 00:37:37.20 ID:B3qKvQzz.net

こんな喪の私でも爽やかフツメンの男友達ができたのは幸運だったのか
向こうから声かけてきたんだけどね。
ご飯は毎回割り勘にされるけど。


76 彼氏いない歴774年 :2019/05/13(月) 08:15:37.07 ID:FFyesfQe.net

>>69
いいなー。それに割り勘って普通だよ
爽やかフツメンの男友達とか羨ましいわ


80 彼氏いない歴774年 :2019/05/13(月) 12:23:53.60 ID:kHuGSQuv.net

>>69
どうやって話しかけられたの?
私もそういう出会い欲しい。胸の露出多めの服装のがいいのかな


70 彼氏いない歴774年 :2019/05/13(月) 00:51:46.19 ID:9LKTeKqQ.net

コミュ障じゃないのに、1年経っても友達出来ないよ。
別に平気だけど、中々友達になるのって難しい。
みんなそんな仲良くなってるの?


71 彼氏いない歴774年 :2019/05/13(月) 01:04:51.59 ID:+a1RLpAI.net

ここでもよく話題になるけど人それぞれジムそれぞれだよ
私自身ジムでの友人は求めてないし行ってるジムも各自トレーニングに励む感じ
スタッフさんと挨拶がてら雑談するときはある


72 彼氏いない歴774年 :2019/05/13(月) 02:00:07.01 ID:diMw0DP/.net

スタジオ系はジム友出来やすい


73 彼氏いない歴774年 :2019/05/13(月) 03:13:35.27 ID:GrduL0/z.net

ジム内では会員さんたちと話したりするけど、名前も知らないままの人もいるし友達というわけでもない
スタジオに出てる人たちはジム外でも交流してる人が多いし、友達欲しかったら色んなスタジオレッスンに通うといい


74 彼氏いない歴774年 :2019/05/13(月) 03:32:54.59 ID:CSTOm04u.net

joyfitはみんな黙々とトレーニングしてるだけだわ
友達なんてできる気配がない


75 彼氏いない歴774年 :2019/05/13(月) 08:13:24.31 ID:xJvTc91K.net

黙々とやりたい派だな
というか仕事で疲れたあとに行くからジムでまで対人モードを保ちたくない…
表情筋完全に死んでると思う


77 彼氏いない歴774年 :2019/05/13(月) 08:22:53.52 ID:CSTOm04u.net

波長が合ういい人ならいいけど、空気読めずマシンガンな人と話してしまったら、事務変えたくなりそう


78 彼氏いない歴774年 :2019/05/13(月) 09:01:21.71 ID:dXg3eDrU.net

48です、みんな褒めてくれてありがとう!
>>53
地道に距離を伸ばしていったのもあるけど、一時間のプレイリストを作ってあとどのくらいかわかりやすいようにしてなんとか食らいついたよ
肺活量を鍛えて酸素の循環を消費に間に合わせるのと、心を無にするのがたぶん大事w


79 彼氏いない歴774年 :2019/05/13(月) 12:21:54.33 ID:CSTOm04u.net

音楽重要ですね
なんか気分が高揚するおすすめ曲教えてほしい

グレイテスト・ショーマンのthis is meみたいなの好き


82 彼氏いない歴774年 :2019/05/13(月) 17:42:28.99 ID:xJvTc91K.net

>>79
全く系統違うけど
マキシマムザホルモンの これから麺カタコッテリの話をしよう オススメ


81 彼氏いない歴774年 :2019/05/13(月) 12:42:22.09 ID:pcMkCy0I.net

出会い欲しいって言う人に限って受け身だなあ


83 彼氏いない歴774年 :2019/05/13(月) 18:52:05.96 ID:vxIPSNgJ.net

月曜日は空いてるなぁ
スタジオに誰もいないや
1人だと流石に気まずくて躊躇しちゃう


84 彼氏いない歴774年 :2019/05/14(火) 10:04:22.86 ID:kwXMxKOw.net

人数集まらないとどんどんスタジオの枠が減っていくから皆もっと来て!って思うよね
週3あったはずなのにいまでは週1に減らされ
それすらいつなくなるかとビクビクしている
なくなったらジム変えるしかない、、


85 彼氏いない歴774年 :2019/05/14(火) 12:54:46.51 ID:nzwCe8QO.net

ジム変えちゃいな


87 彼氏いない歴774年 :2019/05/16(木) 20:31:21.24 ID:Eo0l+rWW.net

明日こそジムに行く 絶対行く


90 彼氏いない歴774年 :2019/05/17(金) 17:14:19.08 ID:puidL+fH.net

久々に行ってきた
リア充な主婦さんばっか


91 彼氏いない歴774年 :2019/05/19(日) 00:20:43.60 ID:q23CsBSK.net

最近、来始めたデブがワキガなんだけどマジ辛い
やつが使ったマシンはしばらくくさい


92 彼氏いない歴774年 :2019/05/19(日) 00:22:22.86 ID:wpKgf81P.net

>>91
あなたも同じ仲間でしょうが


93 彼氏いない歴774年 :2019/05/19(日) 00:24:04.89 ID:q23CsBSK.net

私はワキガじゃないですよ


94 彼氏いない歴774年 :2019/05/19(日) 00:31:15.58 ID:kTXg7o9g.net

ワキガは自分の臭いに気付きません
ワキガの人ほど自分はワキガじゃないとか言うよね


95 彼氏いない歴774年 :2019/05/19(日) 00:32:12.09 ID:q23CsBSK.net

>>94
だよねー歩く公害だよね
私はたまに友達や家族に嗅いでもらって確認してるからワキガではない


96 彼氏いない歴774年 :2019/05/19(日) 00:37:50.99 ID:q23CsBSK.net

すれ違うときに「ワキガ」ってボソッと言ってみよう
まあああいうデブはほっといても3ヶ月もすりゃ幽霊になるだろうけど。


97 彼氏いない歴774年 :2019/05/19(日) 00:45:02.35 ID:jm/BSw1Y.net

ランニング+ジム通い始めてから3ヶ月、今日生まれて初めて「多少シュッとしてきたんじゃない?」って母に指摘された
ほんとうに嬉しいwww
実家で出されたものは断れないからなんとか消費を増やしてこれからも頑張りたい
顔は落ちにくいって言うし


98 彼氏いない歴774年 :2019/05/19(日) 02:25:33.18 ID:U4ofjN0W.net

24時間ジムでスタッフがいない時間が防犯面で不安だったけど意外と女性客が夜遅くにいて安心した


99 彼氏いない歴774年 :2019/05/19(日) 04:55:20.01 ID:k2XiLZsf.net

24hジム行ってるけど、人増えてて夜中でも最近混んでてほんとやだな。