打ち上がったイカ、全長340cm 「魚と思ったが…」 - 朝日新聞
日本海に面した島根県浜田市下府町の下府川河口で21日、深海に生息するダイオウイカが打ち上げられているのが見つかった。近くの女性(41)が見つけ、水族館「しまね ...
(出典:朝日新聞)


開眼目(スルメイカ) コウイカの仲間 英語: Cuttlefish コウイカ科 Sepiidae ハナイカ属 Metasepia - ミナミハナイカ コウイカ属 Sepia - コウイカ・カミナリイカ(モンゴウイカ)ヨーロッパコウイカ シリヤケイカ属 Sepiella - シリヤケイカ ミミイカダマシ科
30キロバイト (3,704 語) - 2019年6月27日 (木) 02:47



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1 無記無記名 :2018/04/19(木) 20:50:33.58 ID:kbOCbhh2.net

脂質・糖質がほとんど0で超高タンパク 
あらゆる国の料理に使え、だいたい合う
安い(特にスーパーの冷凍もの) 
これは人によるからなんとも言えんが鶏胸肉・ササミより美味しい 酒の肴に十分なる
あたりめなどの乾物が豊富 

俺の住んでる愛知にあるチェーン店の某スーパーでは冷凍のアメリカオオアカイカこま切れがなんと100g58円!
セールではなく常時でだ 
ちなみにそこのスーパーでは胸肉は100g45円 数年前までは28円だったが、最近はどこも胸肉高くなったね





8 無記無記名 :2018/04/19(木) 21:32:48.18 ID:yRd885Jt.net

>>1
そのむね肉の値段の上がりかたカネスエじゃないか?
俺も愛知県民


11 無記無記名 :2018/04/19(木) 21:50:03.13 ID:kbOCbhh2.net

>>8
おお その通りだ

さらにあそこは解凍品だが鰹のたたきもめちゃ安い
100g99円だっけか さらにそれが午後6時くらいには20%オフになる
ねぎや酢味噌やにんにくやもずくも全部安いからな 


2 無記無記名 :2018/04/19(木) 21:05:10.71 ID:Ty3FabDA.net

アミノ酸スコアがな~


3 無記無記名 :2018/04/19(木) 21:21:58.28 ID:wEnoC2fg.net

イカなんて釣ってくればいい
餌木使っての釣りは結構面白いよ


4 MINATOさん@お腹いっぱい。 :2018/04/19(木) 21:25:15.88 ID:Ue6DI26E.net

エギをつけてアオリイカ釣りも経験あるけど中々釣れないぞ
スルメイカなら船に乗れば沢山釣れるが


5 無記無記名 :2018/04/19(木) 21:27:05.00 ID:f2BswkEW.net

これは朗報だな。
イカなんか気づいたら食べてないって事が多い。


6 無記無記名 :2018/04/19(木) 21:28:00.84 ID:aXxyEug/.net

間違い無いこれはライバルを絶滅せしめんとするタコ軍の陰謀


7 無記無記名 :2018/04/19(木) 21:30:43.84 ID:yRd885Jt.net

イカってプリン体が高くなかったっけ?


9 無記無記名 :2018/04/19(木) 21:35:51.63 ID:yRd885Jt.net

調べたらササミもイカもあんまかわりなかった


10 無記無記名 :2018/04/19(木) 21:48:58.65 ID:u5cCkCNv.net

廻る寿司行ったらよく食うな、切り目いれてたら大体旨い


56 無記無記名 :2018/04/21(土) 17:53:54.18 ID:mFwKy2uW.net

>>10
シャリも食うのか?


12 無記無記名 :2018/04/19(木) 21:51:27.28 ID:6vYWbmnM.net

イカは生姜醤油で食すも良し


13 無記無記名 :2018/04/19(木) 21:54:34.95 ID:p12n6Pol.net

業務用スーパーで見てみようかな
アミノ酸スコアは他のものとでなんとでもなるさは


14 無記無記名 :2018/04/19(木) 22:09:39.43 ID:yRd885Jt.net

店名は言わないけどもしかして店の中であったことあるのかと思うと嬉しいなー2ちゃん仲間
ジムでマイプロ持ってる人見てももしかして2ちゃんの仲間か?と思って一人で喜んでる


35 無記無記名 :2018/04/20(金) 06:15:27.94 ID:PGqBL6Ds.net

>>14
ジム内皆マイプロのシェイカーでトレーナーまでmpロゴ入ったズボン履いてるぞ


37 無記無記名 :2018/04/20(金) 09:05:21.76 ID:bW0kR8W4.net

>>35
どんなけ仲間多いジムなんだよw


51 無記無記名 :2018/04/20(金) 21:05:38.77 ID:PGqBL6Ds.net

>>37
仲間はいないが否応なしにマイプロシェイカーが目立つ
話す相手なんてトレーナーが挨拶してくる位なのに
そしてジム近くのスーパーは鶏胸肉がだいたい売り切れ
イカは意外な食材かもしれん


58 無記無記名 :2018/04/21(土) 19:10:22.60 ID:F23ggEJ1.net

>>51
冗談で言ったんだよマイプロユザはみんな2ちゃん見てそうだから
次ジム行ったときマイプロユザいたら聞いてみようかな


15 無記無記名 :2018/04/19(木) 22:30:16.57 ID:JrsYyOGX.net

イカ高いんだよなー


16 無記無記名 :2018/04/19(木) 23:52:11.28 ID:oNq0l823.net

鶏胸肉よりイカの方が美味い
特に刺し身は最高だね


18 無記無記名 :2018/04/20(金) 00:11:58.54 ID:XQfvccie.net

イカ高い
逆から読んでも


36 無記無記名 :2018/04/20(金) 08:48:06.32 ID:5v5Z8sDI.net

>>18
こいつ嫌いじゃない


20 無記無記名 :2018/04/20(金) 00:25:55.16 ID:Z6Xu94Gl.net

しかし、イカばっかり食えるか?
俺ら、マッコウクジラじゃないんだし。


21 無記無記名 :2018/04/20(金) 00:34:06.25 ID:XQfvccie.net

鶏胸肉は毎日食えてるな


22 無記無記名 :2018/04/20(金) 00:51:10.87 ID:f496Ry0G.net

イカとか醤油でごまかさないと食えないだろ


23 無記無記名 :2018/04/20(金) 01:00:27.19 ID:cTwa/qOT.net

アミノ酸スコアもあるからイカだけ食うんじゃなくてイカと一緒に肉とかプロテイン摂らないとダメだぞ


25 無記無記名 :2018/04/20(金) 01:10:13.37 ID:FIsrei6P.net

スルメイカ高くなりすぎ


31 無記無記名 :2018/04/20(金) 03:21:43.76 ID:IgrADr/a.net

イカめっちゃ好きだわ
スーパーで豚肉より安く買えるの?


33 無記無記名 :2018/04/20(金) 03:47:36.81 ID:byzs7Ibl.net

俺はホエイプロテインを1kg 529円で買ってる
先日30kg買った 自由自在に爆飲み
これで15870円送料無料

味は50種類以上あるメーカー


41 無記無記名 :2018/04/20(金) 16:46:41.53 ID:44EwXxNy.net

何イカを摂取したらいいの


46 無記無記名 :2018/04/20(金) 18:27:07.31 ID:YEFBtXqW.net

>>41
そら大王イカよ


42 無記無記名 :2018/04/20(金) 17:04:05.42 ID:NDlXGRmH.net

スーパーで売ってるイカは加熱したらみんな同じような味になるような
スルメイカでもコウイカでもアカイカでも
ただアカイカは柔らかいな

ところで鶏胸肉は最近どこも値上げした
皮と少しついてる脂身を剥ぐと実際値は冷凍イカとコスパ変わらないんじゃないのか


52 無記無記名 :2018/04/21(土) 03:54:07.49 ID:MT6UAVVz.net

イカはアミノ酸スコアが米よりマシな程度じゃなかったっけ? 結果的にほかの食材で補う必要が出てくる。


55 無記無記名 :2018/04/21(土) 17:45:41.01 ID:D7tRhQ4c.net

普通に国産鶏胸肉が500円以内で買えるからイカさんの出番はあまりない


59 無記無記名 :2018/04/21(土) 20:36:25.21 ID:a9BcIMc0.net

ビーレジェユーザーはおらんのか?波動拳風味がクッソうまい


60 無記無記名 :2018/04/21(土) 20:37:33.34 ID:D7tRhQ4c.net

>>59
ユーザーじゃないけどあれは気になる
このスレにくるってことはイカ風味なのか要らんわ


61 無記無記名 :2018/04/21(土) 20:40:37.20 ID:a9BcIMc0.net

>>60
色々試してるけど味はラムネ味で同社でぶっちぎりでうまい。ザバスアクアの次くらいにうまいからおすすめ


62 無記無記名 :2018/04/21(土) 22:22:41.28 ID:3Qx6x+al.net

消化速度は遅いので腹にたまる
だからこそイカは1日の最後に摂る食事メニューに最適
確かに、玉ねぎと並んであらゆる料理に合うよな
あとプリン体はそんなにたくさん入ってないぞ


64 無記無記名 :2018/04/22(日) 08:31:01.21 ID:GPFvgy8Y.net

イカは好きだけど刺身だけで白米食べるのはちとツラい


70 無記無記名 :2018/04/22(日) 15:26:22.59 ID:00faUEyB.net

つうか何にしても大概は美味いからな
外道でイカかガザミが釣れたら大満足


71 無記無記名 :2018/04/22(日) 18:10:08.48 ID:aEqkWuuO.net

肉のハナマサでおススメある?


72 無記無記名 :2018/04/22(日) 22:37:49.92 ID:UO5Vts+G.net

ハナマサは知らんが、スーパーといえばマグロのあらは超オススメ
オールシーズン売ってる訳ではないし、茹でないと臭くて食い辛いけど、超安く高タンパク
ぶりやサーモンのあらも見かけるけど、これはさすがに脂肪分がありすぎてアウト


75 無記無記名 :2018/04/23(月) 14:01:16.90 ID:GH7zpXq5.net

>>72
しょっぱなマイナスしか書いてなくてワロタ
それならプロテインでよくね?wwwwwww
俺は毎日30g×6杯で180gたんぱく質飲んでるけど楽だよ
一杯あたり10円


74 無記無記名 :2018/04/23(月) 13:56:17.25 ID:ozZ4de/u.net

アラなんて買うより普通に冷凍マグロのサクのほうがよくね?


76 無記無記名 :2018/04/23(月) 23:32:46.26 ID:hHKLkn3K.net

山本義徳も山岸も日本人はパウダーに頼り過ぎてるからバルクがないと言ってる
海外のプロビルダーやトップアマはプロテインあまり飲まないらしい(スポンサーの宣伝でよく飲んでるけど)
ロニーがオリンピア優勝してから「プロテインってトレーニング後に飲むのかい?」なんてインタビューで答えてたな
俺はプロテイン今でもトレ前後と間食で日に90g飲むけどリアルフードで頑張って食べるようにしたら停滞打破できたよ


77 無記無記名 :2018/04/24(火) 01:17:17.39 ID:6/QauqRn.net

>>76
プロテイン(に限らず)先進国アメリカでそれは無いわ


78 無記無記名 :2018/04/24(火) 06:36:10.53 ID:vBPBdKby.net

>>77
俺も半信半疑だが実際国際大会や現場に行ってた人達が口揃えてる事だからな
海外でも一般人は普通に飲んでるだろうけど


82 無記無記名 :2018/04/24(火) 13:46:37.19 ID:nTA5+qHm.net

お前らの言うプロテイン=ホエイだろうけど、ホエイなんか起床直後とトレ前後以外摂っても体脂肪に変換される率は高い 
吸収されるのが速いんだからな 当り前

夜間にカゼイン摂るのはいいけど、1日に1回か2回までにしておきたい
カゼインタンパク自体有害説多いし、カルシウム量も多すぎだからさ

まぐろのアラなんかも血合い部分に水銀が多いとかどうのこうのって聞くし、1つのタンパク源ばかり摂るのは好ましくないと思う 各アミノ酸のバランスから言ってもね


83 無記無記名 :2018/04/24(火) 14:52:17.59 ID:RGMPxX8m.net

アラ探しはイカがなものかと。


92 無記無記名 :2018/04/24(火) 21:41:12.65 ID:DWZlPRCj.net

>>83
アラまぁ。イカしたコメントだね。


84 無記無記名 :2018/04/24(火) 14:57:04.06 ID:EoeMX2YN.net

プロテインは高い!と言ってる奴に限って算数ができない超バカ
食事の方が高い脂も多い


85 無記無記名 :2018/04/24(火) 15:13:20.26 ID:SDsR4kzw.net

勤務時間中とか移動中にチャチャっと摂取するにはプロテインはとても便利。
だけど、健康のためにも色々なものを食う必要があると思う。
タコ、イカ、サバ、サーモンはどれもいいと思う。
魚のアラが脂過多って書き込みがあったけど、
フィッシュオイルだし、特にサーモンの場合、アスタキサンチンとか含有らしいから
しっかり食ってる。
高P低F低Cの日、中P低F高Cの日、高P高F極低Cの日をサイクルさせてるので、
高Fの日に魚の脂を食うのは問題ないと思ってる。


87 無記無記名 :2018/04/24(火) 18:04:27.15 ID:6/QauqRn.net

腎臓やってから鳴きながら透析受けろや


100 無記無記名 :2018/04/25(水) 19:32:59.09 ID:HzXEY9Em.net

>>87
高タンパク食が腎臓に悪いと言ってるやつ未だにいるが問題ないのよ

元から腎臓に疾患がある人は高タンパク食だとヤバいのは確かだけど、健康な人が高タンパク食を摂取し続けても腎臓病にはならんからな
そもそもビルダーとかで腎臓やられて透析になっちまった人は大多数がステのトレンだよ
トレンが腎臓に過大な負担をかけるのは事実だからな
フレックス・ウィラーとか


88 無記無記名 :2018/04/24(火) 18:22:38.31 ID:nTA5+qHm.net

ナチュラルならホエイはトレ前後と起床後だけでいいよ あと肉体労働前とか 
木澤とか雅とかのナチュラルビルダーの公開されてる食事内容見るとやたらホエイを摂ってるけど、あんなのスポンサーからそう書けと言われてるだけだから決して参考にしない様に


99 無記無記名 :2018/04/25(水) 18:35:19.79 ID:PT814CP/.net

>>88
>木澤とか雅とかのナチュラルビルダーの公開されてる食事内容見るとやたらホエイを摂ってるけど、あんなのスポンサーからそう書けと言われてるだけだから決して参考にしない様に

何でそんな事知ってるの?
知り合い?


93 無記無記名 :2018/04/24(火) 22:34:48.72 ID:namm7+Np.net

たんぱく質過剰摂取が腎臓に悪いんじゃなく、牛とか豚の赤身の肉が腎臓に悪いって研究結果があったな


96 無記無記名 :2018/04/25(水) 07:14:59.69 ID:LADhIpe7.net

>>93
そういう肉はクレアチンが入ってるから血液検査でクレアチニンが高くなるんじゃないの?
クレアチンとってても同じじゃないの?
違うのかな


98 無記無記名 :2018/04/25(水) 10:06:43.84 ID:q001Cyrg.net

>>96
リハビリmemoってエビデンスを集めたブログで紹介されてた
筋肉関係の研究結果の記事が多いから読んでて為になるよ


94 無記無記名 :2018/04/24(火) 23:11:50.92 ID:M/gVT3kC.net

サーモンはやばいよ。チリのやつ。安いからスーパーなどほぼチリのだが向こうの連中は絶対食べない(やばいって周知されてるから


95 無記無記名 :2018/04/24(火) 23:46:36.48 ID:6/QauqRn.net

>>94
抗生剤?


97 無記無記名 :2018/04/25(水) 07:25:02.57 ID:mRSfJ0hs.net

>>94
ヤバイらしいな汚染が
なんかの記事で食べるのは年に3回までにしときましょうて書いてあった