体重は気にしない。理想のボディラインは、筋トレでつくる - MYLOHAS
筋トレが世の中の問題のほとんどを解決する」と信じ、書籍やSNSなどで発信を続けるTestosteroneさんの、“筋トレ名言”をご紹介。理想の体を手に入れる手段としての筋トレ ...
(出典:MYLOHAS)


バイとは違った魅力から、世界中に多くの愛好家が存在し、日本やヨーロッパなどの各国メーカーでもこのクルーザーに該当する車種を製造販売している。日本では米国製オートバイが由来であるという理由から、「アメリカンタイプ」や「アメリカンバイク
14キロバイト (1,749 語) - 2016年7月19日 (火) 14:44



(出典 posibig.com)



1 774RR :2018/04/23(月) 12:58:46.48 ID:npzh2jX4.net

少なくともアメリカン乗ってる奴がガリガリはだせーよな


(出典 d1d7kfcb5oumx0.cloudfront.net)





31 774RR :2018/05/07(月) 01:00:33.26 ID:uJT0nLCi.net

>>1
お前は脳トレしろよw


2 774RR :2018/04/23(月) 13:00:23.70 ID:iyb07Yqm.net

日本にアメリカンは合わない。


3 774RR :2018/04/23(月) 13:01:08.59 ID:ytrtnGhI.net

してるよ


4 774RR :2018/04/23(月) 13:04:22.58 ID:npzh2jX4.net

>>2
そうか?ワイルド系で背が高い奴とか日本人でも様になってると思うけどな~

>>3
やっぱり春~夏あたりはタンクトップとか着てるの?軽装はケガした時怖いけど


5 774RR :2018/04/23(月) 14:19:34.63 ID:ytrtnGhI.net

>>4
いや着ないよ。普通のカッコ
ジムに行けばわかるが、筋肉見せびらかしてるのって物凄く頭悪そうだから


7 774RR :2018/04/23(月) 16:04:46.09 ID:VQayUJwY.net

180cm85kgの筋肉質、これからの季節
タンクトップでブルーバード乗ってたら俺


10 774RR :2018/04/23(月) 18:58:11.45 ID:F0XhRkyT.net

>>7
日産おつ


66 774RR :2019/03/21(木) 01:53:59.09 ID:YXO/In10.net

>>7
CIDERさん!


8 774RR :2018/04/23(月) 16:09:09.46 ID:qBcUxvU8.net

乗ってて慣れれば分かるけど筋力はそんなにいらない
脚力は毎日階段上るだけでも維持できる


9 774RR :2018/04/23(月) 16:24:44.02 ID:63//5W0v.net

ガリヒョロの腹だけ出てるアフリカ難民スタイルだけどリッターSS乗ってるで俺!


11 774RR :2018/04/23(月) 21:48:20.55 ID:21CsGj0/.net

大臀筋を鍛えるとロングツーリング時のケツ痛はマシになる?
なるならダンベルスクワットぐらい始めてみようかな


18 774RR :2018/04/25(水) 04:03:53.15 ID:WgEgiat8.net

>>11
大臀筋が発達すると逆にケツ痛が重症化する
ソースは俺
因みに、週5で筋トレしてるけどバイクの為なんて
考えたことも無いわ


15 774RR :2018/04/24(火) 00:40:23.86 ID:niN8a6JA.net

筋肉ついたけど腕太くならん!
飯の量が足らんのか??

バイクは350㌔でも取り回しはコツで可能


19 774RR :2018/04/25(水) 04:06:48.51 ID:WgEgiat8.net

>>15
筋肉付いたんなら飯は足りてるんじゃね?
単に筋肉と同体積の脂肪が落ちただけでは?
それなら引き締まってきてるんだから無問題


16 774RR :2018/04/24(火) 18:13:00.33 ID:/aXDxwGU.net

自分のバイクを持ち上げて100m歩けるくらいは筋力欲しいよね
そんな事できたら日本人怪物だらけだけどさ


20 774RR :2018/04/25(水) 09:52:23.76 ID:0VG6r/uG.net

明日からスレンダートーン装備してバイク乗るわ


21 774RR :2018/04/25(水) 10:18:28.19 ID:7KVSzQQ5.net

たまにプールでヒョロガリおっさんが腹筋だけシックスパックみたいになってるのに遭遇するんだがアレは通販のヤツ使った結果なのかね、本人は得意気なんだけど正直バランスとれてなくてキモチワルイ…


22 774RR :2018/04/25(水) 12:08:11.46 ID:rSdHvrq1.net

>>21
ただ単に体脂肪少ないだけだろうね


23 774RR :2018/04/25(水) 13:13:17.63 ID:oEMwfVOg.net

>>21
ヒョロガリおじさんです、脂肪が少ないだけです。
ガリは栄養摂取の効率が低いのでガリのまま
トレーニングしても劇的に筋肉がつくことはありません。

むかし摂取カロリー増やしたら体重が増える前に、
HbA1cがジワジワ上がってきたので怖くなってやめました。


28 774RR :2018/05/05(土) 18:26:56.96 ID:9x5Ammmc.net

モトクロスやってれば筋トレなんかせんでもムキムキやで
10代の頃はナチュラルで背筋250kgあったし


29 774RR :2018/05/05(土) 18:30:19.17 ID:9x5Ammmc.net

まー、下手くそだから筋力に頼って乗ってたってのがあるけど


34 774RR :2018/05/27(日) 20:52:44.60 ID:DWaeMICH.net

バイクに乗ると
自然に体型をコントールするように
なるのは確かだな

なんか違う感が否めない。違和感


35 774RR :2018/06/05(火) 06:35:55.70 ID:8v1YO31q.net

ヒョロガリだと男臭さに欠けるからかもな
デブもデブで問題ではあるがアメリカンとかならヒョリガリよりはデブのが似合う気はする
まぁマッチョが一番だけどな


36 774RR :2018/06/05(火) 07:55:26.55 ID:k9H08kUa.net

デブはカッコ良くないな


37 774RR :2018/06/05(火) 12:46:16.39 ID:QzIzm/7Z.net

デブプラスヒゲで完成、でも日本人がそれをやるとただのホームレス、だから大人しく会うバイクを探せ
胴長短足な民族にはアドレス125がお似合いだ


38 774RR :2018/06/05(火) 20:13:31.76 ID:1hWkgHDr.net

体型より
合わせる
センスだよね

だからダサいのは駄目なんよ。創意工夫


39 774RR :2018/06/05(火) 20:26:46.46 ID:xNJNzJGu.net

土曜にデッドリフト中に腰痛めた…


40 774RR :2018/06/05(火) 21:25:07.76 ID:95tCKxun.net

宿泊先で朝ジョギングするのが大好きです。だから前の日は酒飲んで早く寝ます。


41 774RR :2018/06/05(火) 23:09:39.85 ID:ObiDI027.net

バイク乗りなら筋トレくらいしないと駄目だろ。バイクはワイルドの象徴なんだからな。近頃のオタクライダーには早くバイク降りて貰いたいわ


43 774RR :2018/06/05(火) 23:18:32.81 ID:p3E3YwHk.net

>>41
メタボでSS乗ってるバカもいるけどなw
SS乗ってれば女にモテると思ってるんだろうかw


44 774RR :2018/06/06(水) 06:28:35.04 ID:jh1G0HRN.net

メタボ白バイ隊員を見ると何かムカつく


48 774RR :2018/06/13(水) 22:18:04.41 ID:z02Cwyzz.net

腹筋やってる
ヘソ上は割れつつあるが
ヘソ下はなかなか難しいな


55 774RR :2018/08/14(火) 21:11:29.10 ID:eKY+ed0n.net

>>48
腹直筋下部はレッグレイズおやんなさい


49 774RR :2018/06/14(木) 10:32:37.43 ID:rst8xHNG.net

腹がタンクに乗ってる奴はダサいよなw


52 774RR :2018/06/18(月) 21:03:13.85 ID:Xgqjtiuh.net

>>49
あれってホントにあるんだな
デブの腹のタンク乗せ
マンガの一コマみたいな光景だった


53 774RR :2018/06/23(土) 21:45:38.03 ID:AUeXrU7V.net

バイク乗りは筋トレよりむしろ筋膜リリースやね


58 774RR :2018/12/11(火) 10:15:37.66 ID:A4JLlS68.net

腕立て伏せ


60 774RR :2018/12/31(月) 23:08:15.26 ID:5HFFKfsX.net

トレーニングと栄養さえ取れば映画俳優みたく若さ維持できるし
頭使うことすれば海馬も発達するし

でもめんどくせーんだよ。


65 774RR :2019/03/18(月) 10:08:36.24 ID:JG0mI7Wi.net

近場もスクーターで買い物とかしてたら足細くなってて
何かのきっかけで自転車に乗ったら心肺機能もかなり落ちてて愕然とした
それからは極力自転車に切り替ええたよ
スタンド寄らなくなった


68 774RR :2019/03/30(土) 09:27:41.92 ID:a96ORh9t.net

腰がいまいちなので腰痛体操は毎日欠かさない。この中には腹筋運動も入っているので
高い鉄棒にぶら下がった状態からの逆上がりが問題なくできる。
腹筋やってない人には絶対できないよ。ぶら下がったまま何もできない。
もともと運動能力のいい人には蹴上がりは出来たりするけどね。


69 774RR :2019/04/08(月) 00:10:24.63 ID:s/fVfAvE.net

毎日スクワットしてたら足腰強くなってきていい感じ。あとは下っ腹をなんとかせんと


70 774RR :2019/04/12(金) 10:15:10.03 ID:2TgSwUuf.net

>>69
筋肉ついたならあとはナイシトールZ


72 774RR :2019/04/12(金) 11:59:56.25 ID:L2Z0ej9z.net

>>69
何もせずに寝てるよりいいけど
毎日出来る程度の負荷でしかやってないのは効果的ではないけどね
筋肉、筋力を向上させるには次の日筋肉痛で階段がツラいくらいやらないと無理


71 774RR :2019/04/12(金) 11:35:52.72 ID:L2Z0ej9z.net

元々トレやっててバイク熱再燃して筋トレバイカーになったわ
自重トレはしないよりいいけど絶対ウエイトトレがおすすめ


73 774RR :2019/05/16(木) 21:33:22.61 ID:Jn2DH+X4.net

ベンチプレスの握り方でハンドルを握っちゃってたみたいでなんか違和感があった


74 774RR :2019/07/09(火) 16:39:37.77 ID:jKSCNX//.net

腹筋背筋


75 774RR :2019/07/15(月) 01:03:22.98 ID:twV/RXz2.net

プリズナートレーニング

ジムもウェイトもプロテインもいらないよ


77 774RR :2019/07/15(月) 11:12:16.50 ID:Etx4EjUO.net

まあリアルプリズナーは自重+ウェイトに暇な時間があるんだけどな
自重も結局扱い方だよね。体重分の重さはあるわけでさ


(出典 pbs.twimg.com)